Home
Videos uploaded by user “TuahRaja”
Cara Membuat Power Bank 17400 mAh Yang Bisa Kamu Buat Sendiri
 
03:33
Hai Semuanya, di video kali ini aku membuat power bank dengan menggunakan 3 buah baterai 3,7V , modul power bank, dan kaleng sebagai bodynya. semoga kalian suka dengan videonya, dan sampai ketemu di video selanjutnya... atau kunjungi www.guntingtang.blogspot.com musik : - Bike_Rides (youtube audio library) - Hold_On_a_Minute (youtube audio library)
Views: 484107 TuahRaja
ANTI jATUH !!! Cara Membuat Casing HP Dari Sedotan Minuman
 
03:26
Hai Semuanya, Kali ini aku membuat video tentang Cara Membuat Casing HP dari sedotan minuman yang dapat meminimalisir rusaknya HP pada saat jatuh. Semoga kalian suka dengan videonya, jangan lupa comment, like dan sharenya ya... sampai ketemu di video selanjutnya... musik : 1. Faith (youtube audio library) 2. Nice to you (youtube audio library) 3. Christal (youtube audio library)
Views: 156608 TuahRaja
KREATIF! MEMANFAATKAN KARDUS MENJADI MESIN VENDING PERMEN
 
05:46
Hai semuanya, kali ini saya membuat alat vending permen yang bahan dasarnya adalah kardus bekas, semoga vidio ini bisa menghibur atau pun menjadi inspirasi bagi kamu semuanya. Jika kamu suka dengan video-video pada channel ini, silahkan SUBSCRIBE Sampai ketemu di Video Selanjutnya ya...... musik : - Lensko - Cetus [NCS Release] - Lensko - Circles [NCS Release]
Views: 58914 TuahRaja
WOW Minus 8 Derajat Celcius, Inilah Cara membuat AC Jerigen
 
05:05
Cara Membuat AC Sederhana suhunya bisa sampai minus 8 derjat celcius Bahan : 1. PELTIER https://www.bukalapak.com/p/komputer/aksesoris-226/aksesoris-lainnya-241/209lh-jual-cooler-peltier-tec1-12706?from=omnisearch&product_owner=normal_seller&search%5Bkeywords%5D=peltier 2. WATERBLOCK https://www.bukalapak.com/p/komputer/aksesoris-226/cooler-fan/7q6zd-jual-waterblock-water-cooling-block-watercooling-heatsink-peltier-vga-cpu?from=omnisearch&product_owner=normal_seller&search%5Bkeywords%5D=waterblock 3. FAN PROSESOR https://www.bukalapak.com/p/komputer/hardware/processor/22owh4-jual-fan-processor-lga-775-baut-scorpion-king-mtech?from=omnisearch&product_owner=normal_seller&search%5Bkeywords%5D=FAN%20SCORPIONKING 4. POMPA AQUARIUM https://www.bukalapak.com/p/komputer/aksesoris-226/cooler-fan/2p200n-jual-pompa-air-dc-12v-celup-mini-micro-water-cooling-pump-watercooling-brushless-akuarium-hidroponik-aquarium?from=omnisearch&product_owner=normal_seller&search%5Bkeywords%5D=POMPA%20AQUARIUM MUSIK : 1. Faith (youtube audio library) 2. Electro-Light - Symbolism [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=__CRWE-L45k
Views: 600520 TuahRaja
First in the World ! How to Make a Kwaci peeler , You Can Make it at Home
 
05:29
hello everyone, in this video I made a quaci peeler. This could be the first time in the world, but it might have been there before. Hopefully you like the video, and see you in the next video. music: 1. Bongo Madness (Youtube audio library) 2. Traps or Steel (Youtube audio library) 3. We Dance (Youtube audio library) Note* this video contains elements of entertainment, using video editing tricks so that it looks like real. We hope that you are wiser when watching or giving comments.   Enjoy
Views: 14153529 TuahRaja
membuat kompor spirtus sederhana / how to make alcohol stove
 
05:38
mau lihat kompor bekatul/serbuk gerjagi klik https://youtu.be/DYtRQ14En2w vidio kreatif lainnya di https://youtube.com/c/tuahraja
Views: 5492628 TuahRaja
cara membuat lampu hias dari gulungan benang
 
05:56
bahan untuk membuat lampu hias ini adalah - balon, lem kayu, benang, fiting lampu, lampu warna setelah jadi,lampu hias ini seolah seperti susunan jaring laba-laba. kunjungi vidio tutorial lainnya youtube.com/tuahraja
Views: 336118 TuahRaja
Cara Membuat Casing HP Pakai Sedotan Minuman
 
05:43
Cara Membuat Casing HP Pakai Sedotan Minuman kali ini saya membuat casing dari sedotan minuman dengan motif yang berbeda dari sebelumnya, semoga video ini bisa bermanfaat bagi kalian. Update video tiap hari Jumat jam 13:00 WIB, jangan ketinggalan ya.. sampai ketemu di video selanjutnya. musik : - Cartoon - On & On (feat. Daniel Levi) [NCS Release] - Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
Views: 2828747 TuahRaja
Cara membuat korek kaleng (edisi 3)
 
07:11
kumpulan vidio tutorial lainnya klik dibawah https://www.youtube.com/channel/UCwUd5rSyEflGoM3ReV_CaYg/videos untuk membuat korek api kaleng ini bahannya juga sangat mudah didapatkan, yaitu dua buah kaleng minuman bekas, pena, kapas dan bahan bakar yaitu spiritus. Bentuknya sangat unik, jadi gak bakalan deh ilang lagi koreknya... kan jarang sekali ada yang memiliki korek kreatif seperti itu... selamat mencoba ya...
Views: 259984 TuahRaja
cara membuat penghangat tenda kemping
 
03:02
cara unik dan kreatif membuat penghangat tenda facebook https://www.facebook.com/usertuahraja google+ https://plus.google.com/+tuahraja youtube subscribe https://www.youtube.com/tuahraja follow twitter https://twitter.com/tuah_raja blogger http://tuahraja817.blogspot.co.id/ music: staccato by Vibe Tracks (youtube audio library)
Views: 31627 TuahRaja
membuat kompor spirtus  anti badai , khusus pendaki dengan dana terbatas
 
03:31
kumpulan video kreatif http://bit.ly/tuahraja cara membuat kompor spirtus sederhana kompor ini tahan terhadap tiupan angin, mudah untuk dibuat karena memanfaatkan kaleng-kaleng bekas untuk kumpulan vidio kreatif klik link dibawah https://www.youtube.com/channel/UCwUd5rSyEflGoM3ReV_CaYg/videos jangan lewatkan vidio barunya tiap hari jumat, dengan mensubscribe channel TuahRaja Salam TuahRaja
Views: 96674 TuahRaja
cara membuat kompor spiritus mini / how to make mini alcohol stove
 
06:50
membuat kompor spiritus mini ini hanya dengan bahan dua buah kaleng minuman kecil. Walaupun ukurannya mini namun dapat digunakan untuk memasak. Kompor ukuran mini ini sangat ringan dan mudah dibawa ketika melakukan aktivitas outdoor.
Views: 3096380 TuahRaja
Cara Membuat AC Kipas Angin
 
05:56
Bagaimana Cara Membuat AC kipas angin Dengan menggunakan elemen pendingin peltier, kipas angin biasa dapat sejuk seperti layaknya AC. Semoga video ini bermanfaat dan sampai ketemu di video selanjutnya ya.. Musik : - Easy Day (Youtube audio library) - Beat Your Competition (Youtube audio Library)
Views: 1140771 TuahRaja
How to Make Grated Coconut, You Can Make it at Home
 
06:19
hi all friends, this time i show how to make Grated coconut. With this tool, cooking will be fun. Hope you guys like the video, and see you in the next video. Music : 1. Wicked_Things (youtube audio library) 2. Marigold (youtube audio library) 3. Almost_August (youtube audio library)
Views: 3167563 TuahRaja
2 cara unik dan kreatif memanfaatkan kaleng bekas (kompor dan lentera)
 
03:22
2 awesome brilliant idea of recycling used cans (stove & lantern) google+ https://plus.google.com/+tuahraja youtube subscribe https://www.youtube.com/tuahraja follow twitter https://twitter.com/tuah_raja blogger http://tuahraja817.blogspot.co.id/ music: beat your competition by vibe tracks on youtube audio library
Views: 15938 TuahRaja
Cara Membuat Dispenser Sederhana
 
02:59
cara kerja dispenser ini menggunakan tekanan udara pada tabung/botol. Sehingga air akan mengalir ke bagian yang lebih rendah.
Views: 17490 TuahRaja
Cara Membuat Pompa Air Minum, Praktis dan Efektif
 
04:24
Cara membuat pompa air minum Hai semuanya, kali ini saya membuat pompa untuk air minum galon. Sangat praktis dan efektif. alat yang digunakan adalah pompa mini aquarium, baterai 9v, saklar dan selang kecil. semoga kalian suka dengan videonya dan sampai ketemu di video selanjutnya. Musik : Zoom (youtube audio library)
Views: 129109 TuahRaja
Jangan Kamu Coba No 4 !    inilah 5 cara unik memanfaatkan kaleng bekas - TUAHRAJA
 
05:57
No 4 jangan kamu coba kalau bukan dalam keadaan terpaksa. Banyak cara unik untuk memanfaatkan kaleng bekas, baik untuk peralatan maupun untuk kerajinan. video baru tiap hari jumat, jadi silahkan subscribe untuk dapat update video barunya. punya ide mengenai pemanfaatan kaleng bekas? silahkan ditulis saja di kolom komentar ya bro/sis
Views: 633791 TuahRaja
6 Simple LifeHack Use Cans To Easyer Your Life
 
06:21
Hi everyone, in this video I make lifehack used cans. So that used cans can be reused. When you make it, you have to be careful because the surface of the tin can be sharp. Hope you guys like the video, and see you in the next video. Music: 1. Ready_and_Steady (Youtube Audio Library) 2.Still_Want_It (Youtube Audio Library) 3.While_You_Work_It (Youtube Audio Library) 4. Wicked_Things (Youtube Audio Library)
Views: 11727562 TuahRaja
How to Make a Canned Stove
 
03:58
Hi all in this video I made a stove with tin material. The fuel used is spiritus. Hope you guys like the video, and see you in the next video. Music: 1. Simon_s_Song (Youtube audio library)               2. Brooke_s_Dream (youtube audio library)
Views: 31681 TuahRaja
Cara Membuat Casing HP Pakai Benang Wol
 
04:12
Hai semuanya, kali ini saya membuat video tentang cara membuat casing HP (handphone) menggunakan benang wol. Alat yang digunakan adalah pemanas lem besar namun isinya menggunakan lem yang kecil. semoga kalian suka dengan videonya dan sampai ketemu di video selanjutnya. musik : 1. Nice to you (youtube audio library) 2. Staccato (youtube audio library)
Views: 36588 TuahRaja
cara membuat lampu belajar sederhana
 
07:33
bagaimana cara membuat lampu belajar sederhana? bahan yang digunakan adalah kaleng bekas minuman, lampu led korek, kabel dan sakelar.
Views: 78454 TuahRaja
4 Cara Membuat Alat Nyontek, 99% Aman
 
05:20
Video ini dibuat agar para Guru lebih teliti dan lebih jeli saat mengawas ujian/ulangan. Berbagai alat tulis dapat di modifikasi menjadi alat contek. Semoga kamu terinspirasi dan terhibur dengan video ini, Sampai jumpa di Video selanjutnya....
Views: 3292154 TuahRaja
Cara Membuat Speaker Android dan Laptop
 
03:27
Hai semuanya, divideo kali ini aku merakit speaker sederhana untuk HP dan Laptop dengan kaleng sebagai bodynya. semoga kalian dapat menikmati videona dan sampai ketemu di video selanjutnya. Musik : Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) [NCS Release]
Views: 62757 TuahRaja
Cara Membuat Meriaman Spiritus
 
03:44
membuat meriam suara cetar untuk meriahkan tahun baru bahan untuk membuat meriam ini mudah untuk didapatkan cara membuatnya juga mudah, dengan bahan bakar spiritus kunjungi https://www.youtube.com/tuahraja untuk kumpulan video kreatif lainnya jangan lupa mensubscribe karena ada video baru tiap hari jumat malam Salam Hangat TuahRaja
Views: 428102 TuahRaja
How to Make a Dryer Box at Home
 
04:44
How To Make A Simple Drying Box This box can dry shoes, hat, cap capala, socks and other. This box is made of triplex wood with length 40 cm, width 25 cm and height 30 cm. Using a solder as a heater and two fans as air circulation makes this tool effective for simple drying. Music: Bike Rides (Youtube audio library)
Views: 13614 TuahRaja
jangan buang dulu spidol bekasmu masih bisa dimanfaatkan
 
04:25
memanfaatkan spidol bekas kumpulan video kreatif http://bit.ly/tuahraja
Views: 10365122 TuahRaja
cara membuat alarm anti maling bikin kaget
 
03:34
cara kerja alarm ini menggunakan letupan dari petasan, ketika pintu terbuka maka petasan akan hidup dan sesaat akan dapat meletus. tanpa disadari suara petasan akan mengagetkan seseorang yang membukan pintu. cara membuatnyapun juga sangat mudah, hanya menyipakan petasan dan pemicu korek api.
Views: 55331 TuahRaja
cara membuat lampion / lentera dari kaleng bekas
 
07:44
temukan vidio kreatif lainnya https://www.youtube.com/c/tuahraja
Views: 92305 TuahRaja
How to Make Onion Slicer, You Can Make it at Home
 
05:52
Hi all friends, in this video I created a tool whose function is to slicing onions. So Cooking becomes fun. Hope you guys like the video, and see you in the next video. Music : 1. Run_One_Down (youtube audio library) 2.Ready_and_Steady (youtube audio library) 3.Classique (youtube audio library)
Views: 8157341 TuahRaja
5 cara memanfaatkan botol bekas
 
05:05
lima cara memanfaatkan botol bekas merupakan cara untuk memanfaatkan barang bekas menjadi peranti yang bisa digunakan. kunjungi www.youtube.com/tuahraja untuk melihat vidio tutorial sederhana untuk mendapatkan updatenya jangan lupa untuk berlangganan
Views: 290478 TuahRaja
Cara Membuat Kulkas Mini 4 Derajat Celcius
 
06:43
Kali ini saya membuat kulkas mini sederhana dengan bahan styrofoam dengah suhu mencapai 4 derajat celcius. Komponen pendingin : 1. PELTIER https://www.bukalapak.com/p/elektronik/elektronik-lainnya/dwq75v-jual-peltier-elemen-keramik-panas-dingin-tec1-12706-12v-12-v-volt-6a-6-a?from=omnisearch&product_owner=normal_seller&search%5Bkeywords%5D=peltier 2. WATERBLOCK https://www.bukalapak.com/p/komputer/aksesoris-226/cooler-fan/7q6zd-jual-waterblock-water-cooling-block-watercooling-heatsink-peltier-vga-cpu?from=omnisearch&product_owner=normal_seller&search%5Bkeywords%5D=WATERBLOCK 3.https://www.bukalapak.com/p/komputer/aksesoris-226/cooler-fan/2p200n-jual-pompa-air-dc-12v-celup-mini-micro-water-cooling-pump-watercooling-brushless-akuarium-hidroponik-aquarium?from=omnisearch&product_owner=normal_seller&search%5Bkeywords%5D=POMPA%20%20AQUARIUM 4. HEATSINK https://www.bukalapak.com/p/elektronik/komponen-elektronik/g50kbq-jual-heatsink-procesor-pendingin-peltier-sisi-dingin-pendingin-mini-ampli-pendingin-mini-pendingin-mini-heatsink?from=omnisearch&product_owner=normal_seller&search%5Bkeywords%5D=HEATSINK 5.POWER SUPLY https://www.bukalapak.com/p/elektronik/komponen-elektronik/1lciej-jual-adaptor-5-a-untuk-12-v-power-suply?from=omnisearch&product_owner=normal_seller&search%5Bkeywords%5D=POWER%20SUPLY%2012%20V MUSIK : 1. Nice to You (youtube audio library) 2. Culture Code - Feel Again (feat. Harley Bird) [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=YGLA_V_yZXo 3. Raven & Kreyn - Bubble [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=kF6lrNkC9bo
Views: 147789 TuahRaja
How to Make a Beautiful Wooden Wall Clock, You Can Make it at Home
 
03:51
hi all friends, in this video I made a wooden wall clock (plywood). a clock machine made in a factory, while I only make part numbers and clockwork. Hope you like the video and see you in the next video ... and don't worry about writing comments
Views: 37415 TuahRaja
How to Make Peanut Peeler ,  You Can Make at Home
 
04:52
hi everyone, in this video I made peanut shelling again. Hopefully you like the video, and see you in the next video. Enjoy Music : 1. Club (youtube audio library) 2. Michigan Greens (Youtube audio Library) 3. If I Had a Chicken (Youtube audio library) 4. Race Car (Youtube audio library)
Views: 180361 TuahRaja
How to Make Coca Cola Soda Fountain  with 3 Different Drinks at Home
 
04:59
How to Make Coca Cola Soda Fountain Machine with 3 Different Drinks at Home Hi everyone, I hope you all entertained or inspired by this video. See you in the next video. if you like our content, please Subscribe musik : - Distrion & Electro-Light - Rubik [NCS Release] - Distrion & Electro-Light - You And Me (feat. Ke'nekt) [NCS Release] - Diviners feat. Contacreast - Tropic Love [NCS Release]
Views: 28708 TuahRaja
5  Ide Baru Memanfaatkan Botol Plastik
 
03:37
Creative Ideas With Plastic Bottles Hi my friends :) in this DIY you will know how to make this awesome and life hacks with bottles, are very easy invents or tricks you can build in your home with bottle. I hope you enjoy this tutorial and see you in the next ideas videos!
Views: 2030745 TuahRaja
cara membuat alat pembolong kertas paling sederhana
 
02:16
cara membuat alat pembolong kertas paling sederhana kunjungi https://youtube.com/c/tuahraja
Views: 32435 TuahRaja
Cara Membuat Dispenser Otomatis Menggunakan Styrofoam
 
05:04
Membuat dispenser otomatis menggunakan styrofoam. Semoga kalian sukan dengan videonya dan sampai ketemu di video selajutnya. Musik : Culture Code - Feel Again (feat. Harley Bird) [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=YGLA_V_yZXo
Views: 21479 TuahRaja
cara membuat AC kipas angin
 
06:25
kumpulan video kreatif http://bit.ly/tuahraja bagaimana membuat alat ini? perlengkapan yang digunakan hanyalah kipas angin biasa ditambahkan dengan dua buah botol minuman yang dibentuk agar bisa ditambahkan es didalamnya. Sehingga udara di dalam ruangan akan dingin. Alat ini sangat cocok untuk anak-anak kos didaerah yang panas....
Views: 23876637 TuahRaja
Cara Membuat Casing Hp Pakai Sedotan Minuman
 
06:22
Cara Membuat Casing HP Pakai Sedotan Minuman kali ini saya membuat casing dari sedotan minuman, semoga video ini bisa bermanfaat bagi kalian. Update video tiap hari Jumat jam 13:00 WIB, jangan ketinggalan ya.. sampai ketemu di video selanjutnya. musik : Tobu - Hope [NCS Release] & Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
Views: 5532566 TuahRaja
6 Simple LifeHack Use Cans To Easier Your Life
 
04:39
Hi everyone, in this video I make lifehack used cans. So that used cans can be reused. When you make it, you have to be careful because the surface of the tin can be sharp. Hope you guys like the video, and see you in the next video. Music: 1. Brooke_s_Dream (Youtube audio library) 2. Classique (youtube audio library) 3. Club (youtube audio library)
Views: 16934439 TuahRaja
ternyata alat sederhana ini bisa bermanfaat bagi penikmat kopi
 
02:52
cara unik dan kreatif membuat penghangat kopi google+ https://plus.google.com/+tuahraja youtube subscribe https://www.youtube.com/tuahraja follow twitter https://twitter.com/tuah_raja blogger http://tuahraja817.blogspot.co.id/ music: come to win by Silent Partner (youtube audio library)
Views: 43212 TuahRaja
Cara membuat pompa balon - bagi yang takut tiup balon wajib bikin
 
03:53
kumpulan vidio kreatif klik link ini https://www.youtube.com/channel/UCwUd5rSyEflGoM3ReV_CaYg/videos bahan yang digunakan untuk membuat alat ini cuma sebuah botol plastik, membuatnya juga sangat mudah. Bagi yang takut tiup balon inilah yang menjadi solusinya...
Views: 773418 TuahRaja
eksperimen menggoreng telur menggunakan strika  listrik
 
03:13
vidio ini tidak bisa digunakan pedoman sebagai peranti memasak, hanya membuktikan bahwa apakah bisa menggoreng telur menggunakan pemanasan dengan strika listrik. Namun tidak salah jika digunakan dalam keadaan darurat. kunjungi channel tutorial di www.youtube.com/tuahraja jika ingin update vidio tiap minggunya silahkan subscribe (FREE) salam TuahRaja
Views: 324616 TuahRaja
DIY MAGIC CARD. HOW TO MAKE MAGIC CARD AT HOME
 
05:06
How To Make DIY Magic Card At Home hello everyone, this time I made a magic video about a magic card. hopefully you can be entertained and inspired and see you in the next video. if you like the video, do not forget to subscribe in order to get the latest video update. music: - faith (youtube audio library) - christal (youtube audio library)
Views: 6718 TuahRaja
cara membuat asbak dari kaleng bekas
 
05:43
bahan yang digunakan untuk membuat asbak ini adalah sebuah kaleng minuman bekas.
Views: 794917 TuahRaja
Cara membuat penjernih air
 
07:22
bahan yang digunakan untuk membuat penjernih ini adalah lima buah botol plastik, dengan bahan penyaring kapas, pasir, arang dan serabut kelapa. tonton vidio lainnya https://www.youtube.com/channel/UCwUd5rSyEflGoM3ReV_CaYg/videos
Views: 363421 TuahRaja
cara membuat lampu tidur - bahan kaleng dan botol minuman bekas
 
08:02
apa saja bahan dan alat untuk membuat lampu tidur ini,? bahan dan alatnya adalah botol plastik, kaleng minuman, lampu led pada korek api, kabel, stop kontak, batu baterai, isolasi, gunting dan cuter. lampu ini dapat menyala kurang lebih 2 minggu dan bisa lebih dalam pemakaian normal. silahkan klik link ini jika ingin tonton vidio kreatif lainnya https://www.youtube.com/channel/UCwUd5rSyEflGoM3ReV_CaYg/videos dan jangan lupa untuk subscribe karena ada vidio baru tiap hari sabtu.
Views: 249481 TuahRaja
cara membuat alarm bak air
 
05:57
bagaiama cara membuat alarm bak air? bahan : spidol, kaleng bekas, pena, baterai, dinamo, cd, paku pines, dan kabel. alat: lem tembak, isolasi, dan solder. fungsi dari alat ini adalah sebagai alarm pada bak air, gentong air atau tempat penampungan air lainnya. Alat ini akan bekerja ketika bak air sudah terisi penuh dengan air. Cara kerjanya juga sangat sederhana yaitu dengan memanfaatkan air untuk menekan bola pimpong dan menghubungkan saklar. jangan lupa subscribe agar terus dapat update vidio tutorialnya kunjungi www.youtube.com/tuahraja
Views: 25992 TuahRaja
Cara Membuat Kompor Dari Satu Kaleng Minuman
 
03:42
biasayan untuk membuat kompor spiritus menggunakan dua buah kaleng, nah ternyata cukup dengan satu kaleng saja sudah bisa dibuat lho... cara membuat kompor spiritus hanya dengan satu kaleng minuman saja, biasanya kompor ini dibuat dengan dua buah kaleng. Tapi kali ini kami coba dengan satu kaleng, dan hasilnya juga tidak kalah lebih baik google+ https://plus.google.com/+tuahraja youtube subscribe https://www.youtube.com/tuahraja follow twitter https://twitter.com/tuah_raja music: Fun by Vibe Tracks, two step by Huma-Huma
Views: 25414 TuahRaja

Vitamin dan mineral untuk menghilangkan jerawat

Kalsium. Pembentukan jerawat gatal menandai kekurangan kalsium. Kurangnya mineral sering disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif. Kalsium kurang diserap dalam dysbiosis, gangguan fungsi ginjal, pankreatitis, hiperfungsi tiroid. Hal ini layak termasuk dalam diet produk susu, hazelnut, almond, aprikot kering, biji bunga matahari, walnut, kacang, biji labu, kismis. Seng. Kurangnya nafsu makan, alergi, gangguan visual dan memori, apati, depresi, stomatitis, pengelupasan kulit, pengelupasan lempeng kuku, jerawat, dermatitis - tanda defisiensi seng. Untuk kekurangannya menyebabkan makanan yang terlalu asin atau manis, penyakit ginjal, invasi cacing, gangguan penyerapan di usus. Berguna tiram, ragi bir, blueberry, jamur, serpih oat, daging sapi, bunga matahari, kacang hijau, lentil, biji labu, kacang pinus. Vitamin A. Untuk menghilangkan jerawat di wajah itu kadang cukup untuk menghilangkan kekurangan asupan vitamin A, yang dimanifestasikan oleh "rabun senja", kekeringan dan pucat kulit, rambut rontok, kehilangan kekuatan, gangguan perhatian. Alasan kekurangan vitamin A bisa jadi penyalahgunaan makanan kaleng. Untuk menghilangkan defisit adalah menggunakan lebih banyak aprikot, wortel, sea buckthorn, persik. Vitamin E. Untuk menghilangkan dan mencegah pembentukan bekas luka di tempat jerawat, Anda membutuhkan pasokan vitamin E yang cukup, yang mengandung kacang polong, soba, aprikot, persik, jagung, dan minyak bunga matahari. Penghapusan cepat jerawat Jangan memencet jerawat di wajah Anda. Bahkan jika di depan Anda ada belut putih besar dengan kepala yang menonjol, jangan melangkah seperti langkah yang berisiko. Ini adalah kompetensi hanya seorang profesional - seorang dokter-ahli kecantikan, yang memiliki instrumen steril. Melakukan operasi semacam itu sendiri, Anda menjalankan risiko infeksi. Dalam kasus ini, konsekuensinya dapat benar-benar tidak dapat diprediksi - dari bekas luka kecil hingga kontaminasi darah yang parah. • Penting untuk membuat persiapan untuk infus dan ramuan obat hanya dalam piring bersih. Anda perlu membeli bahan mentah di apotek. Dan jika Anda mengumpulkannya sendiri, maka hindari kedekatan jalan raya dan situs-situs lain yang terkontaminasi. Jika tidak, bahan baku yang terkumpul hanya akan merugikan Anda. • Menolak pengobatan untuk kosmetik dekoratif. Kebanyakan prosedur rumah dimulai dengan pasangan wajah, sehingga obat atau bubuk tonal hanya akan menyumbat pori-pori, yang akan mengganggu perawatan jerawat.